心理健康問題使用非藥物與非侵入式治療的趨勢？如何透過科技結合藝術療癒？(一)
藝術療癒科技應用與服務計畫成果_學術研討會
6 days ago
前言背景
在全球社會緊張日益加劇的時代，心理健康問題增加及心理健康意識的提升，逐漸成為不可忽視的焦點。2024 年 6 月 22 日，我有幸參與了表創性藝術治療與文化部、工研院一起舉辦的「科技 X 藝術」學術研討會。
而非藥物與非侵入式的治療正逐漸成為未來的趨勢，這種趨勢的形成有以下幾個主要原因：
- 副作用少：
- 降低風險：藥物治療和侵入性治療常伴隨著一系列的副作用和風險，而非藥物和非侵入式治療通常副作用較少，更適合長期使用。
- 提高患者接受度：由於副作用較少，患者更容易接受這些治療方法，特別是老年人和慢性病患者。
2. 多樣性與個性化：
- 多種選擇：非藥物與非侵入式治療涵蓋了廣泛的選擇，如物理治療、心理治療、藝術治療(音樂、舞蹈、戲劇、攝影)、運動療法、正念、冥想和瑜伽等。
- 個性化方案：這些治療方法可以根據患者的具體情況量身定制，更符合個體需求，提高治療效果。
3. 預防與健康促進：
- 強調預防：這些治療方法往往側重於預防疾病和促進整體健康，例如通過運動和飲食調整來改善生活方式，減少疾病的發生。
- 健康管理：非藥物和非侵入式治療強調全人健康，涵蓋生理、心理和社會方面，有助於全面提升患者的生活質量。
4. 科技的支持：
- 技術創新：現代科技的進步使得非侵入式治療更加高效和精準，如經顱磁刺激（TMS）、低強度聚焦超聲（LIFU）等技術。
- 數位健康：數位健康技術，如健康追蹤設備和應用程式，能夠監測和管理患者的健康狀況，提供即時反饋和個性化建議。
5. 心理健康的重視：
- 心理健康：隨著人們對心理健康的重視程度增加，非藥物治療如心理治療、正念、認知行為療法（CBT）等獲得了更多的關注，這些方法對於緩解壓力、焦慮和抑鬱等心理問題有顯著效果。
6. 患者主動參與：
- 自我管理：非藥物和非侵入式治療通常需要患者主動參與，如運動療法、冥想和飲食調整等，這不僅提高了患者的自我管理能力，也增強了他們對治療的依從性。
總結來說，非藥物與非侵入式的治療方法提供了更安全、個性化和全人健康的治療選擇，並且在預防、健康促進和心理健康等方面有顯著的優勢，這些因素共同推動了其成為未來的治療趨勢。
而本篇探討非藥物治療的趨勢，下篇會先切入由臨床醫師的腦科學觀點，來分享正念及身體工作對於治療的重要性，說明藝術治療可以介入治療的角度，並著重在面對台灣高齡化的社會下，我們該如何幫助我們的長者及面對我們的未來？分享此研討如何拓展了藝術的應用範疇，發展出符合社會創新的整合方案。
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