兒童戲劇治療是什麼？

May 27, 2024

什麼課程是讓心理師、社工師、特教老師、輔導老師、幼兒園老師都在共同學習的心理技術呢？

課程背景

2024 年 5 月我參與了兒童戲劇治療培訓，主講人是柳冠竹老師，是從英國倫敦大學戲劇治療碩士回來的講師，因為台灣的法規規定，戲劇治療在台灣還未取得醫護人員的證照，所以老師也考取了台灣的諮商心理師證照，在台灣教授更多心理師及助人工作者戲劇治療的技術和操做方法。

心理學的每一門學問中都有不同學派，在選擇學習心理學技術時，可以多了解老師的學派，多聽每一個學派的概念和操作方式，再找到自己最能理解或操作的學派，這次這個老師是夏邦的學派。

戲劇治療介紹

戲劇治療是一種心理治療的形式，所有的表演藝術都會在治療的關係中使用。而治療的個案，不需具備表演或戲劇的經驗和技巧，而戲劇治療師會運用心理和身體以及各種藝術媒材（故事、神話、文本、玩偶、面具），幫助個案透過間接的方式，探索他們的生命經驗。

這種間接的探索方式很重要，尤其在兒童和青少年，要直接開啟談話，慎治療心靈議題及傷痛議題，其實是非常困難的。所以在兒童及青少年的戲劇治療時，就很著重於遊戲的體驗。藉由遊戲，可以打破威權敢，當老師或治療師可以在遊戲中，讓孩子卸下心防，發現自己也可以跟治療師打成一片，就有機會漸漸開啟對話，藉由遊戲中的身體和感官經驗，也可以帶入到許多的社交互動的教育上。

在我們培訓課程中，實際操作了非常多的遊戲，這些遊戲中有規範（相當於社會規範、學校規範），遊戲中需要互助合作（社會關係），遊戲中的抵抗與對抗（身體與情緒力量的掌控和發洩），透過這些經驗和感官的經驗，是在好玩的互動中，形塑孩子們對他人的信任和認知，也在這些過程中，更能感受到自己的情緒、身體知覺和掌控自己的能力。

課程中的遊戲操作分享

A. 地板經驗

老師先請大家感受一下教室的地板，看你可以跟地板做什麼互動，你可以選擇舒服的姿勢，看是要躺著還是趴著或是坐著跪著。這次來上課的同學全都是心理師和助人工作者（特教老師、學校輔導老師、社工師、物理治療師….等），大家都累壞了，聽完老師說完全都躺著(笑 XD)。

老師請我們想像自己是一個剛出生的嬰兒，現在剛來到這個世界，還不會坐著和站立，去感受地板給我們的支撐，接著再慢慢的，我們學會了側躺、翻身，慢慢的我們學會了側身起來坐著，再到開始學會爬行、行走，也演到剛開始會走路時，那種踉蹌和隨時會跌倒的感覺。經驗了一番從出生到長大的感覺，老師要我們感覺：「一個人的地板經驗很重要，因為地板是一個可以承接你重量和狀態的空間。」葛倫托斯基曾說過：『當你跌倒，一定要把地板想像成某個愛你而且不會拒絕你的人或物。』

原來，我們出生本就是從地板開始，而當我們學習爬行、走路，每一次的跌倒時，都是地板接住我們，地板是永遠都在那裡的，而且地板是開闊的，不會傷害我們的。猶如 Stephen Wangh 所說，跌倒就是回家-重新拜訪那個你已經在上面爬了好幾個月的安全地帶。即使回家時很顛簸，但當孩子跌倒，父母不會說：『可憐的孩子，你真糟糕，你還是繼續在地上爬好了。』不會這樣，他們會面帶笑容，鼓勵他繼續試試看。

我認為這個意象的比喻和經驗真的超級重要。是呀。當我們成為了成熟的大人，為什麼我們遠離地板了呢？好像當初那個不畏跌倒的勇氣，不知道去了哪裡，我們開始害怕失敗、畏首畏尾、追求安分、保守。但當我們還是嬰孩的時候，那個對於未來和世界充滿好奇心，勇於去探索的我們，就算步履顛簸，時而跌倒，但那從來不會成為我們繼續前行和探索的阻礙，我們會一再的站起來，直到我們學會走路。

B. 三種夏邦的關係遊戲介紹

Shared relationship play 分享的遊戲可帶來的意義：

意識到他人的身體與溝通的訊息
共同分享彼此的重量
能夠控制自己的身體

遊戲舉例：

1.一起從坐著到站起

2.老牛拉車

3.手牽手滾滾

Against relationship play 對抗

感受自己的力量、提升自我意識
發展自主性

遊戲舉例：

1.拇指摔角

2.背對背

3.面對面推手

4.逃脫監牢

5.不動如山

6.爬樹

7.行李

Caring/ with relationship play 照顧或一起

建立關係
安全感

遊戲舉例：

1.隧道

2.背對背

3.騎馬

4.抱抱

5.太后小李子

課程中我們也透過糯米粉和食用色素、食材等製作創意料理（感受製作食材的創造力和感官經驗）

治療師須注意的

以上這些遊戲，或許你小時候玩過，或許沒有。而最重要的，是這些遊戲背後的意義，治療師要帶領的，是在安全、好玩，和掌控遊戲節奏及規則下，讓孩子們從身體和感官經驗中被得到治療。

所以治療師的專業不僅在於會帶遊戲，如何實時評估參與者的身心狀況是很重要的，注意關係中需要的情感強度，決不強迫參與者。所有的活動都有副作用，一開始有多好玩，就有可能在結束時有多失落，所有的治療都會結束，要如何在治療師的帶領下，讓個案看到自己，並且讓治療師看見個案，個案也看見自己。

同理心，不是用教的，而是用陪的，為什麼戲劇治療如此強調身體經驗，是透過照顧者提供了足夠的身體支持，使孩子覺得安全，在動作過程中獲得成功經驗，建立自我價值感。並且透過與他人玩耍時，也意識到自己身體的存在和自己的存在。這些互動中大量的非語言訊息，這些被照顧、被理解的回應，讓孩子感受到被理解的成功經驗，和治療師的關係雖然會結束，但只要個案記得這個感覺，他就可以在未來去拓展其他好的關係，那其實就已功德圓滿了。

結語

一個事件的發生，有時候會淹沒掉一個人，當這個傷口沒有被好好整理，就是創傷事件，這個傷我們不去碰觸，也不會不見。但我們可以去改變與這個經驗共處的狀態。有時候傷不斷的發生，就是因為過去一直沒有好的經驗，所以要帶出新的關係發展，才能藉由時間帶出新的質變。治療師做的，不是改變過去，而是創造一個新的認知到這個經驗裡，近一步改變我們與經驗的認知和共處。

願我們最終都能一起安然地與自己的身體、心理，在一起。